ペダリング勉強中

膝が痛くなるのはペダリングが悪いせいだ！と決めつけ、今一度ペダリングの基礎の基礎を勉強中。いろいろ動画をあさっていた中、いいものがあったのでメモ代わりに乗せておきます。

サイコンと上体の関係

毎日ロードバイクに乗っていると、うまくペダル回せていないなー、調子悪いなーって日がぼちぼちあります。そういうときの原因の1つと推察されるのが、上体の角度です。

ある晴れた秋の週末のこと。部長と決別し独り立ちした副部長は、己と向き合い進むべき道を模索するため、旅に出ました。

昨日は家族サービスで息子とうだうだしてて、夜は焼き肉まで食べてしまったので、今日は乗ります。ただ、オフィスにも用事があったんで、適度に遠回りして会社に行こうと。そしたらかつてないほどの遠回りになりました。

一度途中まで経験していたので、まだ多少気が楽でしたが。思ったより距離が長くて焦った。

6月6日、Qrank Cycling月一（やりたい）ロング練習で、社長の自宅から自走で道志みちにいってきました。