書評『最新！トッププロが教えるロードバイクトレーニング2016』

買いました。「プロレーサーとホビーレーサー」という軸でトレーニングメソッドやインタビューなどの内容が構成されてまして、なかなか面白い内容でした。

サイコンと上体の関係

毎日ロードバイクに乗っていると、うまくペダル回せていないなー、調子悪いなーって日がぼちぼちあります。そういうときの原因の1つと推察されるのが、上体の角度です。

最近、どんなことでも「追い込める」って才能だなぁと感じます。

国道1号線、五反田駅から高輪方面に向かう途中にある、片側4車線（一番左は路駐車があるので、実際は3車線感覚）の坂です。中原街道（都道2号線）や第2京浜（国道1号線）を使って都内方面に通勤する場合は高確率で通ることになり…

10月31日、はじめてエンデューロレースに参加しました。もてぎエンデューロです。種目はロードソロ2時間。曇り空、気温13度。風があったので、体感温度はもうちょっと低かったかも。寒かった。