書評『最新!トッププロが教えるロードバイクトレーニング2016』

買いました。「プロレーサーとホビーレーサー」という軸でトレーニングメソッドやインタビューなどの内容が構成されてまして、なかなか面白い内容でした。

特に参考になったのは、宇都宮ブリッツェン増田選手のトレーニングメニューと、イナーメ信濃山形に所属する有名ホビーレーサーのみなさんの日常スケジュールのところですね。

強いアマチュアの人ってどのぐらい練習してるんだろ?って興味あったんですけど、やっぱりうまく時間を作って練習してるんですね。さらに休みもキチンと取っているところがなるほど!でした。

参考にできる情報満載で、おすすめです。

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