2016年終わりますね

後半全然更新できていませんでしたが、最低限今年一年の振り返りぐらいはしておこうかなと思います。

2016年よかったこと

たくさんレースに出ることができた

初戦のツール・ド・八ヶ岳だけDNSでしたが、残り8戦は全部出場できました。
さすがにこれだけ出てりゃあレースには慣れました。車中泊にも慣れました。
そして松本市にかなり詳しくなり、ふとしたときに松本市に行きたい病を発症するようになりました。松本いいんですよねー。東行っても西行っても山とかってステキすぎる。

着実にレベルアップしている(気がする)

年初に掲げた90分200Wは無理だったけど、9月の嬬恋のレースにて67分203Wを計測、しかもあんときはもうちょっと追い込めた感じだったんで、多分FTP210Wはいっているかなーと。
90分200Wは引き続き2017年の目標ということにします。

仕事と家庭と自転車のバランスが比較的うまくいった

家族や職場の理解はいただいてこそなんですけど、今年はなかなかいいバランスだったんじゃないかなと。仕事の調子もよかったし。
欲を言えばもうちょっとオンシーズンの間にみんなとゆるいサイクリング行ければよかったんですけどねー。

2016年わるかったこと

効果的な練習になっていなかった

年間8000キロは乗ったけど、やはりただ乗っていたような気がしてならない…。(まあ7割は通勤なのでしょうがないところありますけど)
やったことと言えば、夜遅くなっちゃった帰宅路にケイデンス100しばりで帰るとか、仕事に余裕のある日の通勤で遠回りするとか。その程度。
もっと効果的な通勤トレーニングを編み出さないといけない。インターバルトレーニングとか。

体重が思ったように減らなかった

仕事中にあんだけおやつ食ってたら減らんでしょ、ということなんですけどね。
まあ仕事してたらいろいろ食べたくなるのもしょうがないところあるんで、量減らすとか、食べるタイミングを考えるとか、「食べない!」じゃなく工夫したいと思います。(現実的!)

ブログ全然書いてない

情報発信は社長の義務!とすれば今年はほぼ0点でした。
自転車はもちろん、会社のことも全然書けてない。クランクという会社がどれだけ自転車乗りに魅力的な会社なのか、全然伝えられていない。反省。これで採用活動とか絶対無理だなー。

総括そして前に

来年の目標は来年に書くとして、今年はアマチュアレーサーとしてスタートラインに立てた気がします。一方で、せっかくいろんなレース出たり、いろんなパーツ買ったり、いろんなコース走ったけど、それらの情報は全然発信できていなかった。せっかく仕事も回ってきているし、そこは頑張らないといかんイカンですね。